Schließen TEILEN MIT...

RANKINGS
Schließen
Schließen
Management

Lebe, liebe und leiste das Beste

Gesundheits- und Stressmanagement für mehr Resilienz

ANZEIGE
„Ger­ade in der Un­terneh­mer­schaft ist es ein weit ver­breit­etes Problem: Der Kör­p­er ist un­ter­be­lastet und der Geist über­be­lastet“, sagt Ge­sund­heit­s­ex­perte Al­bert Wi­ethoff. Ge­mein­sam mit sein­er Part­nerin Adrienne Weische be­treibt er in Men­den das In­sti­tut für ganzheitlich­es Wach­s­tum. Dem Lärm und Stress des All­t­ags ent­flie­hen und zur ei­ge­nen Mitte fin­d­en, dies­er Wun­sch wird vor allem bei vielen Akademik­ern im­mer größer. Per­ma­nen­ter Leis­tungs- und Er­fol­gs­druck lassen je­den Ve­r­ant­wor­tungsträger ir­gend­wann an seine Grenzen kom­men. De­shalb bi­eten Al­bert Wi­ethoff und Adrienne Weische vor allem pro­fes­sionelle Ge­sund­heit­spräven­tion sowie auch re­ha­bil­i­ta­tive Maß­nah­men bei: Übergewicht, Un­tergewicht, Rück­en­lei­den, Mi­gräne, Bur­nout, De­pres­sio­nen. „Mit unseren Werkzeu­gen kön­nen wir kör­per­liche und men­tale Dis­bal­an­cen wied­er ins Gleichgewicht brin­gen. Viele unser­er Ma­n­agerk­lien­tel haben ein Lebens­führungs-Problem“, erk­lärt Al­bert Wi­ethoff, „sie hal­ten sich im­mer weniger an natür­liche Zyklen wie Be­las­tung und Ent­las­tung. Sie haben oft zu viel ,Ac­tion‘ und man­gel­n­den Aus­gleich. Nicht nur im beru­flichen, son­dern auch im pri­vat­en Bereich wird meist der Grund­satz ver­fol­gt: Höher, sch­neller, weit­er, mehr. Eine Führungskraft aber, die sich regelmäßig in Ver­hand­lungs­si­t­u­a­tio­nen befin­d­et und oft un­ter Druck ste­ht, muss kör­per­lich und men­tal fit sein. Wi­ethoff, selbst Spross ein­er Un­terneh­mer­fam­i­lie und Ver­trieb­skauf­mann, weiß, wovon er spricht. Mit seinem In­sti­tut hat der Per­so­n­al Train­er und Coach de­shalb ei­nen Ort der Entsch­le­u­ni­gung geschaf­fen, mit An­sch­luss an die heilende Na­tur. „Uns­er Ziel ist es, den Kör­p­er wied­er in eine stressre­duzierende Phase zu brin­gen, gleichzeitig zu stärken und men­tal wider­s­tands­fähiger zu wer­den.“ „Acht­same, med­i­ta­tive Fit­ness und Men­tal-Coach­ing“ nen­nt Wi­ethoff seine pro­fes­sionelle Ge­sund­heits­be­treu­ung, zu der Einzel­sitzun­gen eben­so wie Team­train­ings, Sem­inare und Vorträge ge­hören. Un­ter­stützt wird er dabei durch die Ents­pan­nungs- und Acht­samkeit­s­trainerin Adrienne Weische. Nach Men­den zu fahren, ist dabei kein Muss für den Klien­ten, Zen Gym kooperi­ert mit Ho­tels und an­deren In­sti­tu­tio­nen und berät Un­terneh­mer in Sachen ge­sun­der Führung. Im­pulsvorträge sind auch flex­i­bel für das Un­terneh­men buch­bar. Klient Jörg Lo­höl­ter, geschäfts­führen­der Ge­sellschafter der Fir­ma Risse & Wilke, ist von der Zusam­me­nar­beit begeis­tert: „Be­son­ders gut ge­fällt mir die ents­pan­nende At­mo­sphäre im Zen-Gym. Für mich als Geschäfts­mann ist es wichtig, meine Bal­ance zu fin­d­en und zu hal­ten, mich regelmäßig en­er­getisch au­fla­den zu kön­nen und stetig zu verbessern - so­wohl im beru­flichen als auch im pri­vat­en Bereich.“ Die Übun­gen funk­tionieren als Ge­gengewicht zum hek­tischen Beruf­sall­t­ag und kön­nen den Aus­bruch stressbe­d­ingter Krankheit­en ver­hin­dern. Wi­ethoffs und Weisch­es Coach­ing ist ganzheitlich an­gelegt und basiert auf über 25 Jahren Er­fahrung im In- und Aus­land. Auf der Süd­west­falen Ma­n­ag­er Messe am 27. Ok­to­ber hält Al­bert Wi­ethoff ei­nen Vor­trag zum The­ma „Führungskraft als Vor­bild – Ge­sund­heit und Re­silienz durch Wertschätzung“.

Kontakt

Kontaktdaten
Zen Gym Institut für ganzheitliches Wachstum
Albert Wiethoff · Adrienne Weische
Am Westberg 12 · 58708 Menden
Tel.: 02373/2694 · Mobil: 0151/10655416
aw@zen-gym.com · www.zen-gym.com

Ausgabe 08/2016



WEITERE INHALTE

Albert Wiethoff und Adrienne Weische
vom Institut Zen Gym bieten individuelles
ganzheitliches Gesundheitscoaching für
Manager und andere Leistungsträger an.
Albert Wiethoff und Adrienne Weische vom Institut Zen Gym bieten individuelles ganzheitliches Gesundheitscoaching für Manager und andere Leistungsträger an.
 Die Impulsvorträge von Albert Wiethoff sind für Unternehmen flexibel buchbar.
Die Impulsvorträge von Albert Wiethoff sind für Unternehmen flexibel buchbar.